半田市民マラソン大会

11月7日(日)半田市民マラソン大会10キロの部に行ってきました。

シーズン到来ですね。
初めてマラソン大会に行かれる方に、親切なガイド付きで、
レポートしま~す。

知多半田駅に到着
ここから無料シャトルバスで現地に向かいました。
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大会会場の半田運動公園陸上競技場に到着
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まずは、受付へ。
ここで、ゼッケン、ゼッケンを付ける安全ピン、参加賞をもらいます。
大会によっては、靴に取り付けるチップもあります。
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ゼッケンを付けて準備をします。
更衣室が用意されています。
大会によっては、ビニールシートで囲ったテントだったりしますが、
半田市民マラソンは、半田運動公園陸上競技場内の立派な更衣室が使用できました。
コインロッカーも使えて、とても満足です。

コインロッカー完備の大会は、なかなかありません。
貴重品預かりもないのが通常と思っておいたほうが良いかも知れませんね。
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スタート前に集合の放送がかかったら、速やかに並びます。
ゆっくり走る人は、後ろのほうに並びます。
前の方に並んでしまうと、速い人に迷惑を掛けてしまいますし、
危ないです。
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運動場を出発して、ゆるやかな下り坂です。
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町の中を少し走ります。
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折り返し地点を通過し、来た道を引き返します。
10キロコースは、半田運動公園陸上競技場の周りを2周です。
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3キロ地点から5キロ地点までと、8キロ地点からゴールまでは、
ゆるやかな上り阪が続きます。
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途中、吸水所があります。
私は、走り始めた頃は、「走りながら飲むなんて~、ムリムリ」
って、思ってましたが、吸水は、とても大事です。
立ち止まってでも良いので、吸水しましょう。
立ち止まって飲む場合は、くれぐれも、他のランナーの邪魔にならないように、
気をつけてください。
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さあ、ゴールです。
おつかれさまでした~。  気分爽快!!
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by Wink
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by tsutsuji_iwakura | 2010-11-07 21:27 | Winkのランニングレポート


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