八曽トレイルラン&温泉&ランチの予定

しんのすけさんが八曽トレイルの予定を作ってくださったので紹介しておきます。

7:30 集合&出発(お祭り広場)
8:30 トレイルラン開始(ウォーキング)
モミの木キャンプ場→八曽キャンプ場(30分)→八曽滝(30分)
→八曽山山頂(30分)→八曽滝→八曽キャンプ場→モミの木キャンプ場
*( )の時間は徒歩での一般的な時間です。
*高低差は220mです。
*ランニング時間は休憩を含めて2時間~2時間30分を予定
*八曽滝までは全員参加、その後は体力に自信のある方
11:00 トレイルラン終了(移動開始)
11:20 さらさくらの湯
12:30 入浴終了 移動
12:40 ひゃくにんごはん(予定)
14:00 食事終了後帰途へ


持ち物(必須):ランニングのできる格好
        (虫刺されが気になる方は長袖、ロングソックスがお勧め)
        水分(0.5~1L)→リュックやボトルケースがあると良いが、
        なければ後藤が持ちます。(リュック2つレンタルできます)
あるとよいもの:行動食(おやつ)、虫よけスプレー、日焼け止め、雨具

*当日はかなり暑くなることも予想されます。日焼け対策も必要かも・・・。

ご質問はひと・さくら・まちづくりのメールアドレスまで。
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by tsutsuji_iwakura | 2013-09-01 10:06 | ららステお楽しみラン


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