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行ってきました、美ヶ原高原

平成24年4月29日
行ってきました、美ヶ原高原へ(^^)

さいこーの天気、さいこーの気候。

バスの道中も覚悟していた渋滞もなくすいすいと高速道路をひた走ります。
車中のひとコマ
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予定通り到着し準備運動。いつもと違い空気が気持ちイイ!

ウォーキング組とランニング組に分かれてスタート。
私はウォーキングです。
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360℃のパノラマ、きれいな空気、ほんと気持ちイイです。吸った空気がすぐに体に溶け込んでいく感じ。
空気が軽い(^v^)

身体も軽い(^^)

標高2000mを超えるところとあり雪がまだまだ残っています
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途中ランニング組が走っているのを発見!
けっこう険しいところを走っている模様
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でも気持ちよさそうなコースです

折り返してきたランニング組と遭遇
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みなさんで記念撮影。ランニング組は講師の先生のもと、いいトレーニングができてるみたい。
ウォーキング組はいい運動が出来ています
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そして再びそれぞれにスタート

折り返してからはウォーキング組も先ほどランニング組が走った道を歩いてみる

地面がふかふかで気持ち良い。景色もスバラシイ。くどいようだが空気が気持ちイイ。
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これは来てよかったです。全身の細胞が生き生きとしている感じ。

帰りは秘湯扉温泉へ
女性陣でパシャリ
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ぬるめのお湯でいつまでも使っていたいと思える心地よい湯でした。

帰り道峠の釜めしをいただき帰途につきました。
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いつもながらの食べ終わった後の写真<(_ _)>スマヌ...

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
ご満足いただけたでしょうか?
私はもういうことなしです。
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-29 21:50 | いわくらランステ

リレーマラソン in KOHNAN

平成24年5月13日に行われる「リレーマラソン in KOHNAN」に
http://tsutsujiji.exblog.jp/17770022/
いわくらランニングステーションのチームが出場します!

びゅんとかっ飛べ「うさちゃんチーム」4名と

にこにこ笑顔で楽しく「かめさんチーム」4名です。

まぁうさちゃんには私も入っているので、人に言わせれば「こうさぎちゃん」だそうで。

楽しく参加できればいいなぁと思っております。

会場で見かけたらお声をかけてくださいね。
オレンジ色のTシャツで、背中の上のほうに白色でプリントがあるチームです。

では、また報告しますね
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-21 05:19 | いわくらランステ

【お知らせ】お楽しみ高原ランニング

4/29(日)お楽しみ高原ランニングのお知らせです。
詳細は→http://tsutsujiji.exblog.jp/17720204/

行程が少々変更になりました。出発が7:00です。
ですので集合を6:50までにしていただけると安心です。

6:50 集合 まちかどチャレンジステーション前(旧人の駅いわくら前)
7:00 出発
10:30 現地ランニングorウォーキング
12:00 ランニング終了
13:00 扉温泉
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14:00 出発 道中 峠の釜めし(900円要予約)
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18:00 岩倉着

なお、ゴールデンウィーク中のため渋滞も予想されますので、この限りではありません。
ご了承願います。

持ち物など
・服装はこちらの気候と10℃くらい違います。半シャツは無謀ですよ。
・シューズはいつもランニングしているものでOKです。
・ランニング中に自販機などはございません。水分は各自ご用意ください。
・昼食は峠の釜めしがおすすめです。というか私は食べたい。
・サービスエリアやコンビニにも立ち寄ります。何かの時に備え現金も持ってきてくださいね。
・温泉は石鹸類はないそうですので各自お願いします。
・着替えなど

あと気が付いたことがあれば教えてください。なにせ私もなれないことですので(^_^;)

よろしくお願いします。
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-21 05:09 | いわくらランステ

講習会のご案内

スタートします、ランニング講習会→http://tsutsujiji.exblog.jp/17715628/

講習会以外にもいろいろイベントを実施していますので覗きに来てくださいね。

いわくらランニングステーションのPRおよび受付を、
まちかどチャレンジステーションにて行います。

場所:岩倉市本町一丁田27-2
日時:4月18日(水)18:30-19:30
お問い合わせ:ひと・さくら・まちづくり 山口 080-5120-9402 
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-16 07:16 | いわくらランステ

4月のお楽しみ高原ランニング

このイベントは4月28日まで受け付けます

今年度イベントの目玉として、
毎月バスなどを出して日帰りでの高原ランニングを予定しております。

綺麗な空気、澄んだ空の下、風景を楽しみながらのLSDランニングです。
古橋先生にアドバイスをもらいながら、ゆっくりと1時間半ほど走る予定です。

まだ長距離走るのはきつそうだなぁという方には、
山口とウォーキングコースを散策します。

4月は長野県松本市の美ヶ原高原です
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すっごい気持ち良さそうなところです↓
href="http://www.mcci.or.jp/Utukushi/" target="_blank"http://www.mcci.or.jp/Utukushi/
う~ん、楽しみ!ヽ(^o^)丿

ランニング後は扉温泉につかって、峠の釜めし(別料金)など味わいながら、
ビール(これも別料金です)を飲みながら帰ってきます。

会員でない方も今回は特別に会員登録は無しでも参加いただけることになりました!

日時:平成24年4月29日(日) 6:50岩倉駅集合(東か西かは後日)
目的地:美ヶ原高原 長野県松本市
内容:古橋先生との高原ランニングコース
    ぐっさんとのウォーキングコース
料金:9,500円(交通費、講習料、温泉料金含む)
対象:いわくらランニングステーション会員 詳細はこちら
締め切り 4月28日(土)
申込方法 hitosakura.m☆gmail.com(☆を@に変えてください)まで
       件名「4月高原ラン申込」 本文「お名前」 
       を明記して送信お願いします
入金方法 申込後山口に会ったとき、もしくは口座振込みでお願いします。
       入金確認を持ちまして申込確定とします。

いちい信用金庫 愛北営業部(店番142) 普通 口座番号1125325 ヤマグチ ヒロアキ
振込み手数料はご負担願います

行程(ざっくりとした予定^_^;)
6:50 集合
7:00 出発
10:30 ランニング(ウォーキング)
11:00 温泉
14:00 帰途(別料金:峠の釜めし!)
18:00 解散

ゴールデンウィーク中なのでスケジュール通り運ばないことがございます。
ご了承願います。

ご不明な点は上記メールアドレスか、080-5120-9402までお電話下さい。

いわくらランニングステーションの掲示板
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-15 21:21 | いわくらランステ

朝からまってます。いわくらランニングステーション

4月15日日曜日に、
まちかどチャレンジステーション(旧人の駅いわくら)にて、
本年度の会員の受付および、お楽しみ高原ランニング、
江南リレーマラソン、ランニング講習会の受付を行います。

AM 9:00- AM 10:15

この機会にぜひご登録よろしくお願いいたします。

まちかどチャレンジステーションの場所↓


いわくらランニングステーション会員について
http://tsutsujiji.exblog.jp/17715719/

お楽しみ高原ランニングについて
http://tsutsujiji.exblog.jp/17720204/

江南リレーマラソンについて
http://tsutsujiji.exblog.jp/17770022/

ランニング講習会について
http://tsutsujiji.exblog.jp/17715628/

ランニングサークルについて
http://tsutsujiji.exblog.jp/17774718/

まちかどチャレンジステーション
岩倉市本町一丁田27-2

いわくらランニングステーション
ひと・さくら・まちづくり 山口
080-5120-9402
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-13 22:26 | いわくらランステ

平成24年4月のスケジュール

遅くなりました、すみません。今月のスケジュールです。
イベントをクリックすると、紹介ページにジャンプします。

 6日 打ち上げ&出陣式@雪花菜
11日 ランニング講習会 フルマラソン完走コース@お祭り広場
13日 ランニングサークル@お祭り広場
14日 ランニング講習会 はじめの一歩コース@お祭り広場
15日 リレーマラソン 及び 高原ランニング 申し込み締め切り
18日 ランニング講習会 フルマラソン完走コース@お祭り広場

20日 ランニングサークル@お祭り広場
25日 フルマラソン完走コースはありません。18日に行います。
27日 ランニングサークル@お祭り広場
28日 ランニング講習会 はじめの一歩コース@お祭り広場
29日 お楽しみ高原ランニング@美ヶ原高原

ランニング掲示板はコチラ
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-05 07:47 | いわくらランステ

打ち上げ&出陣式

4月6日(金)はランニングサークルを行いません。

これまでの人の駅いわくらランニングステーションの打ち上げと、
来年度からのいわくらランニングステーションの出陣式を行います(^^)

日時:平成24年4月6日(金) 19:30~21:30
場所:旬菜居酒屋「雪花菜」 
   岩倉市栄町2-70清水住宅ビル1F 66-3325
   岩倉駅西出口北階段を登って1分
   場所がわからない方は19:20までにまちかどチャレンジステーション(現人の駅いわくら)に集合願います。
参加費:4,000円
対象:人の駅いわくらランニングステーション会員及びいわくらランニングステーション会員
締め切り:3月30日(金) 
申込方法:このメールにご返信もしくは、hitonoeki@lww.ne.jpまで
      本文に「お名前」を記入して送信願います。      
入金方法:当日集金いたします。

豆腐屋さんが経営している居酒屋です。
工場直送の新鮮な豆腐や湯葉などお楽しみに~(^^)

by tsutsuji_iwakura | 2012-04-05 07:32 | いわくらランステ

ランニングの掲示板

岩倉市を拠点に活動しているいわくらランニングステーションの
掲示板を開設しました(^v^)

http://mb1.net4u.org/bbs/iwaran

ゆるーく運営していきますので、気張らず書き込んでくださいね。

とりあえずは今シーズンの感想とか、いわくらランニングステーションに期待することとか、
書き込んでくれればうれしーかなぁ。

よろしくお願いします。
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-05 07:13 | いわくらランステ

リレーマラソンに参加

いわくらランニングステーション5月のイベント紹介

江南青年会議所の主催によるリレーマラソンが行われます。
http://www.kohnan-jc.or.jp/2012/img/zentai.pdf

公共交通機関が無いので、乗りあわせor現地集合で参加しませんか?

うさちゃんちーむ(男女混成チームで入賞狙い!(`へ´ゞ)
かめさんちーむ(お祭りお祭り、マイペースでたのしも~ヽ(^o^)丿)
で参加できればと思います

帰りにスーパー銭湯「四季の湯http://www.shikinoyu.co.jp/」によって
ひとっ風呂&昼食をとるプランもありです。

日時:平成24年5月13日(日)10:30スタート

場所:すいとぴあ江南 愛知県江南市草井町西200番地
http://suitopia.jp/access/access.html

内容:1.2kmの周回コースを18周するリレーマラソンに出場
    うさちゃんチーム タイム狙い かっ跳びましょう
    かめさんチーム のんびり楽しく気持ちよく汗をかきましょう
    任意で銭湯へレッツゴー

最低催行人数:3名

参加費:2,000円(銭湯代、食事代は各自負担)

参加資格:いわくらランニングステーションの会員であること
       入会方法は→コチラ

申込締切日:4月15日(日)

申込方法:Eメールもしくはお電話でお申し込みください
      Eメール  hitosakura.m★gmail.com ★を@に変えてください
      電話 080-5120-9402
      タイトル「江南リレーマラソン」
      本文に「お名前」「銭湯希望orマラソンのみ」を記載の上ご返信お願いします。

たくさんのご参加お待ちしております。

いわくらランニングステーションの掲示板
by tsutsuji_iwakura | 2012-04-04 07:49 | いわくらランステ


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