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夏の懇親会

平成26年8月23日岩倉駅西口の「はなの舞」にて夜8時15分から3時間、
「夏の懇親会」を行いました。

この半年間に新しい会員が10名ぐらい増えたのでは?
そんな訳で昔からのメンバーと新しいメンバーの交流と、
お互いの顔と名前を一致してもらう事を目的に行いました。

席替えする事3回。だいたい顔は覚えられたのではないかと思います。
c0224265_1159590.jpg

大変盛り上がり、企画した側としても大満足です。
また、アクトスリレーマラソン終了後とか揖斐川マラソン終了後とかに行いますか〜?

新規会員随時募集中です。
岐阜県可児市、一宮市今伊勢町、津島市など遠くから参加されている方もみえます。

サブスリー、トレイル、ウルトラといった経験豊かなランナーから、
走らずウォーキング、キロ8分ペースで4km程度が限界のかたなど、
幅広いレベルの方が集まっています。
お気軽にお試し参加してみて下さい。

毎週金曜日夜8時からです。
詳しくはホームページをご覧ください。
http://tablegameikkou.wix.com/iwakura-run
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by tsutsuji_iwakura | 2014-08-24 11:59 | ララステイベント | Comments(0)

大橋師匠の「賢く走るフルマラソン〜目標はサブフォー、サブスリーも夢ではない〜」

いわくらランニングステーションメンバー限定講座
「賢く走るフルマラソン〜目標はサブフォー、サブスリーも夢ではない〜」

メンバーの中でも古参マラソンランナーである大橋師匠を講師に迎えたランニング講座です。
お楽しみに!

日時:平成26年10月19日(日)午前10時〜
場所:岩倉市民プラザ 会議室1
対象:いわくらランニングステーションメンバー
   いわくらランニングステーションメンバーの紹介のある者
内容:ニコニコペースで練習を科学的にすると達成できるお話をしていただきます。
参加費:無料
宿題:12分間全力で何キロ走れるか。走り終わった後の心拍数は1分間でいくつか。
問合せ:http://tablegameikkou.wix.com/iwakura-run#!contact_us/component_20591

当初朝ランニングを行う予定でしたが講座のみとなりました。
代わりと行ってなんですが、メンバーがいびがわマラソンのコース紹介を行います。

いわくらランニングステーションホームページ
http://tablegameikkou.wix.com/iwakura-run
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by tsutsuji_iwakura | 2014-08-14 06:31 | ららステ講習会 | Comments(0)

ホームページみてね〜

いわくらランニングステーションのホームページはご覧になられたでしょうか?
c0224265_1914259.png

いっっっっっしょう懸命に作りました。

ちょっとずつ手を入れてだいぶバランスが崩れてきていますが…

今期の後半のスケジュールを書き換えました。
あくまで予定ですので目安と思って下さい。

トップページからたのしそーな雰囲気が伝わるような写真をつかってるつもりです。
ぜひご覧ください↓
http://tablegameikkou.wix.com/iwakura-run
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by tsutsuji_iwakura | 2014-08-11 19:14 | いわくらランステ | Comments(0)

8月のいわくらランニングステーション

8月のいわくらランニングステーション
いわくらランニングステーション8月の活動予定です。
おはようランニングは朝6時30分集合になります。
 
1日(金) ランニングサークル 20:00~お祭り広場
3日(日)伊吹山トレイル練習会 6:00〜お祭り広場
8日(金) ランニングサークル 20:00~お祭り広場
10日(日) おはようランニング 6:30~お祭り広場
15日(金) ランニングサークル 20:00~お祭り広場
22日(金) ランニングサークル 20:00~お祭り広場
24日(日) おはようランニング 6:30~お祭り広場
29日(金) ランニングサークル 20:00~お祭り広場

8月3日(日)はメンバー限定の企画です。
日本百名山のひとつ伊吹山。頂上は1377mで、午後目付近から夏はお花畑が広がります。頂上への登頂は無理という方は、5合目を目指し、頂上を目指す方は、かっとびます。
帰りは薬草風呂で汗を流します。
http://www.za.ztv.ne.jp/waka-ibuki/index.html

メンバー登録についてはこちらのページをご確認ください。
http://tablegameikkou.wix.com/iwakura-run#!untitled/cn4h

い〜わくんエコカードプロジェクトが始まっています!
http://i-waecopro.com

ご質問はこのブログのコメント欄もしくはメールにてお願いします。

お祭り広場の場所は↓
http://tsutsujiji.exblog.jp/17942583/

いわくらランニングステーションのホームページ↓
http://tablegameikkou.wix.com/iwakura-run
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by tsutsuji_iwakura | 2014-08-01 06:34 | いわくらランステ | Comments(0)


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